Mein beruflicher Werdegang
Den Weg zu meiner eigenen Praxis habe ich vor einigen Jahren gestartet und seither folgende Ausbildungen abgeschlossen:
- NLP Practitioner
- Mentaltrainerin
- Trainerin in der Erwachsenenbildung
- Cranio Sacrale Energie- und Körperarbeit Praktikerin
- Access Bars Practitioner
Derzeit bin ich noch in Ausbildung für:
- Systemische Coachin
- Lebens- und Sozialberaterin
- Ortho-Bionomy Praktikerin
Außerdem habe ich Ausbildungen und Berufserfahrung in den Bereichen Gesang, Eventplanung, Marketing sowie Webdesign und bringe mir seit jeher autodidaktisch bei was mich interessiert. Darunter finden sich zum Beispiel die Bereiche Embodiment, Meditation, Breathwork, Lebenskräfte-Aufstellung, Resilienz und Achtsamkeit.
Mein Weg zur Selbstfindungs-Coachin
Nach einer schweren Depression 2010 habe ich mich immer mehr mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, Selbstwirksamkeit und emotionale Balance beschäftigt. Mit der Hilfe von vielen unterschiedlichen Menschen aus den Bereichen Psychotherapie, Coaching, Shiatsu, Massage, Achtsamkeitstraining, Tanzpädagogik, Osteopathie, Tantra und Cranio Sacrale Energie- und Körperarbeit habe ich mich damals auf den Weg zu mir selbst gemacht.
Diesen Pfad verfolge ich auch heute, aber glaube mir, nicht jeden Tag gelingt mir das. Manchmal noch kritisiere ich mich harsch und ich bin mit mir selbst höchst unzufrieden. Manchmal noch schaue ich in den Spiegel und habe eine abwertende Meinung über das was ich da sehe. Manchmal noch glaube ich funktionieren zu müssen um liebenswert zu sein. Manchmal noch habe ich Angst davor um Hilfe zu bitten. Und manchmal habe ich Angst davor Wut zu empfinden oder gar auszudrücken, weil ich befürchte dann von allen verlassen zu werden. Und das ist völlig in Ordnung so.
Und an ganz vielen Tagen und in unzähligen Momenten sehe ich wie wunderschön ich bin – innen wie außen. Was für ein liebevolles, herzliches und einzigartiges Wesen ich schon immer war und welch ein Geschenke mein reiches und erfülltes Leben ist. Ich freue mich über die warmen und nährenden Beziehungen, die ich führe und bin dankbar für das was ist, wer ich bin und wo ich stehe. Je mehr ich zu mir finde, zu mir stehe, mich und meine Gefühle annehme ohne sie verändern zu wollen, desto häufiger werden diese Tage und Momente, desto glücklicher und zufriedener fühle ich mich und desto mehr inneren Frieden kann ich spüren.
Das ist der Grund warum ich andere dabei unterstützen will, sich auf diese Reise zu machen und sich selbst zu finden. Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, was es heißt sich ein liebevolles, freies und zufriedenes Leben zu erschaffen.
Solltest du noch Fragen haben, Anregungen mit mir teilen wollen oder einfach mal Hallo sagen, dann melde dich gerne per Mail an hello@katharina-mikesch.at oder über einen anderen Kanal deiner Wahl.