Immer wieder biete ich auch Workshops, Seminare, Retreats und Kurse an. Oft in Kooperation mit anderen wunderbaren Frauen aus unterschiedlichen Professionen wie Psychotherapie, Embodiment Mentoring, etc.

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selbst.bewusst – spüren.denken.fühlen

21.- 23. Juni 2024

Lerne in 3 Tagen dich intensiv und bewusst wahrzunehmen – deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle.

Bewusste Selbstwahrnehmung ist der Ausgangspunkt für Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstbestimmung und die wunderbar ermächtigende Eigenverantwortung. Denn wenn wir uns gut spüren, wissen wir auch was wir wollen, was uns gut tut, wer wir sind und wo unsere Grenzen sind.

In diesem Workshop füttern wir deinen Geist mit den wichtigsten theoretischen Grundlagen, gehen leicht und spielerisch ins Tun, Spüren und Erleben der eigenen Wahrnehmungen und nehmen uns Zeit diese Erfahrungen zu reflektieren und zu integrieren.

Hard Facts

• Leitung: Marlene Gallistl (www.mag-therapie.at) und Katharina Mikesch
• Mix aus Theorie (inkl. Arbeitsunterlagen) und viel Selbsterfahrung
• Dauer
  • FR 13.00 bis 19.00 Uhr
  • SA 9.00 bis 18.00 Uhr (1h Mittagspause)
  • SO 9.00 bis 17.00 Uhr
• Verpflegung
  • kleine Snacks, Obst und Tee an allen Tagen
  • SA Mittag gibt es für ca. € 20,- ein gemeinsames Mittagessen (leichte vegetarische Küche, 3 Gänge)
• Komm bitte in bequemer Kleidung und bring gerne Badekleidung, Handtücher und eine Decke mit
• Sitzkissen und Yogamatten sind vor Ort vorhanden
• Ort der Begegnung (Unteramt 173, 3264 Gresten)
• Parkplätze sind rund um das Gelände vorhanden

€ 333,- exkl. Verpflegung